PODCAST: Im Rahmen der Podcastfolge „Berührende Momente für Frauen“ wurde ich eingeladen zu einem Gespräch mit Dorothea Ristau, essmo: Wege aus der Essstörung.

Gestern war ich bei uns im Wald spazieren. Schnee und Sonne; welch ein Glück, Spuren im knirschenden Schnee zu hinterlassen, die Wärme und das Licht der Sonne zu fühlen und mich in genau meinem Tempo zu bewegen. Danach wollte ich diese Mail schreiben… und… habe es nicht getan.

VIDEOBEITRAG: Ja, Frauen in den Wechseljahren haben Sex! In diesem Video teile ich spannende Fakten rund um das Thema Sexualität in der Lebensmitte und räume mit einigen Mythen auf.

Eine Übung zum Anhören