• Patricia hält einen Zweig in der Hand und sitzt im Gras

Inspiration

Eine Inspiration ist laut Duden z. B. eine erhellende Idee, die jemanden weiterführt.
Stöbere und lass dich inspirieren durch die Gedanken und Gefühle, die ich mit dir teile.
Du kannst auch mal eine geführte Körperreise ausprobieren: Zum Hören & Sehen

Was suchst du?

Erdbeerkuchen mit Bisquitboden

Ja zum Leben

Ist es möglich, einfach JA zu sagen? Zu dem, was war? Und zu dem, was ist? Und vielleicht auch noch zu dem, was sein wird? Ohne zu wissen? Was kann sich zeigen, wenn ich erst mal JA sage? Vielleicht taucht die Angst auf, dass sich dann nie etwas verändert. Oder ich komme in Berührung mit Widerstand, Schmerz oder Ärger.
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Zwei Figuren die sich aneinander lehnen

Menschen brauchen Menschen

Vor ein paar Tagen saßen mein Mann und ich auf der Terrassenbank nebeneinander, beide in Gedanken versunken. Aus einem Impuls heraus lehnte mein Mann seinen Kopf an mich und ich legte meinen Arm um seine Schultern. Eine Weile saßen wir so. Ich fühlte mich ruhig und entspannt verbunden.
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Skulptur eines Engels mit segnender Hand

Gehört Leiden zum Leben dazu?

Wieso werden wir nicht heil, wenn wir doch schon so viele Methoden und Wege ausprobiert haben? Es müsste doch auch mal gut sein (und wir dann endlich heil), damit wir unser Leben unbeschwert und munter leben können. Ich kenne den Wunsch in mir sehr gut: endlich fertig zu sein mit Heilung, mit der Integration von Verletzungen und Schatten ...
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Frau macht einen Handstand auf dem Bug eines kleinen Bootes

Lebe dein Potential – Zeig dich authentisch – Sei du selbst

Was regt sich in dir, wenn du die obigen Worte liest? Wie ist die Resonanz in dir? Fühlst du Überforderung oder Widerstand? Mein Potential? Ich habe so viel Stress in meinem Leben, ich bin froh, wenn ich es schaffe, meine täglichenAufgaben zu erledigen. Wann soll ich mich denn auch noch darum kümmern?
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Obstsalat mit Erdbeeren, Mango und Himbeeren

Be- und verurteilst du deinen Körper?

Meine heutige Forschungs- und Spüreinladung: Was ist dein Thema, das dich gerade am meisten beschäftigt? Welcher Glaubenssatz hält DICH davon ab, freudig und genussvoll zu leben? Vielleicht ist heute, gerade jetzt, Raum und Zeit, die Resonanz darauf in deinem Körper zu spüren? Wahrzunehmen, wie sich eine deiner "Wunden" anfühlt. Das Licht deines Bewusstseins, deiner Liebe für dich dorthin zu lenken und bestmöglich nichts zu tun.
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Blick durch eine Schiffschleuse

Grenzen – Begrenzung – Grenzenlosigkeit

Heute Morgen habe ich mir erlaubt, etwas Neues auszuprobieren. Schon lange hatte ich mir vorgenommen, eine Schüttelreise mit Ilan Stephani zu unternehmen. Heute war es soweit und sie hat mir gezeigt, wo es in mir Bereiche gibt, die lebendiger werden dürfen.
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